Sommarlov för unga 13–25 år
I sommar kan du prova nya aktiviteter och träffa andra ungdomar. Vi ordnar bland annat dans, sport, äventyr, spel, grillkvällar och utflykter. Alla aktiviteter är tillgängliga för dig som är medlem i SPARKS.

Aktiviteter med Turebergs fritidsgård
Följ med Turebergs fritidsgård i sommar. Vi åker på utflykt, dansar, lagar mat och gör roliga saker ihop.
Kontakt och anmälan
Turebergs fritidsgård
Telefon: 073-915 10 43
Hitta till fritidsgården
Spela fotbollsgolf i Nacka
På Hellasgården spelar vi fotbollsgolf och utmanar kompisarna för att se vem som vinner.
Datum och tid
Måndag 15 juni, klockan 10–17
Plats
Hellasgården, Ältavägen 101, 131 33 Nacka
Bra att veta
- För dig som är 12 år eller går i årskurs 6
- Aktiviteten är gratis
- Ta med oömma kläder
- Samling på Turebergs fritidsgård
- Platsen är inte tillgänglig för rullstol
Anmälan
Anmäl dig på Turebergs fritidsgård eller ring 073-915 10 43.
Testa nya smaker
Kom och testa snacks, godis och dryck varje tisdag.
Datum och tid
Tisdag 16 juni, tisdag 23 juni och tisdag 30 juni, klockan 18–20
Plats
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Vi samlas på Turebergs fritidsgård
- Platsen är tillgänglig för rullstol
Tjejkväll med fest
Vi avslutar terminen med en tjejkväll i Malmparken. Testa silent disco, nagelstudio och tröjtryck. Det blir också grill, slush och en skön sommarkväll.
Datum och tid
Onsdag 17 juni, klockan 14–19
Plats
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Platsen är tillgänglig för rullstol
Ät gott på Tasty torsdag
Gillar du att laga mat eller baka? Var med och välj vad vi ska laga. Sedan handlar vi och lagar tillsammans.
Datum och tid
Torsdag 18 juni, torsdag 25 juni och torsdag 13 augusti, klockan 13–16
Plats
Turebergs fritidsgård
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Platsen är tillgänglig för rullstol
Tävla i fotbollstennis
Samla ett lag och tävla i fotbollstennis. Du kan vinna fina priser.
Datum och tid
Torsdag 18 juni, från klockan 16
Plats
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Platsen är tillgänglig för rullstol
Fart i Hammarbybacken
Följ med till Hammarbybacken. Testa Mountain Coaster, Mountain Tube och klätterpark.
Datum och tid
Tisdag 23 juni, klockan 11–16
Plats
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Samling på Turebergs fritidsgård
- Platsen är inte tillgänglig för rullstol
Testa Dancehall
Kom och testa dancehall med Melpo och Aisa. Det passar både dig som är ny och dig som gillar att dansa.
Datum och tid
Tisdag 23 juni och onsdag 24 juni, klockan 13–19
Plats
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Sista anmälningsdag är 15 juni
- Ta med kläder du kan röra dig i
- Platsen är tillgänglig för rullstol
Lös gåtor på Escape Room
Kan ni lösa gåtorna innan tiden är slut? Samla ett lag och testa hur bra ni löser problem.
Datum och tid
Onsdag 24 juni, klockan 13–16
Plats
Fox in a Box, Sveavägen 14, 111 57 Stockholm
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Samling på Turebergs fritidsgård
- Platsen är tillgänglig för rullstol
SummerZone
Vid fint väder flyttar vi ut i Malmparken med musik, spel, filtar och fika.
Datum och tid
Onsdag 24 juni, 1 juli, 8 juli, 15 juli, 22 juli och 12 augusti, klockan 13–16
Plats
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Platsen är tillgänglig för rullstol
Grillkvällar i parken
Kom till Malmparken och grilla. Vi lyssnar på musik och umgås.
Datum och tid
Lördag 27 juni, 4 juli, 11 juli och 25 juli, från klockan 19
Plats
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Det finns ett begränsat antal platser
- Anmäl dig på Turebergs fritidsgård
- Platsen är tillgänglig för rullstol
Testa sporter på Stinsen
Kom och testa olika sporter och aktiviteter. På den nya multiarenan vid Stinsen är detta möjligt.
Datum och tid
Fredag 10 juli, torsdag 16 juli och torsdag 23 juli, klockan 11–16
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Ta med oömma kläder
- Platsen är tillgänglig för rullstol

Aktiviteter med Edsbergs fritidsgård
Följ med Edsbergs fritidsgård i sommar. Vi badar, åker på utflykt och testar sporter.
Kontakt och anmälan
Edsbergs fritidsgård
Telefon: 073-765 30 28
Adress: Skyttevägen 26, 192 58 Sollentuna
Lägerkänsla på Edsvall
Följ med till Edsvall vid Rösjön. Det blir en heldag ute. Vi badar, paddlar kanot och äter lunch ihop.
Datum och tid
Måndag 15 juni–tisdag 16 juni, klockan 13–20
Plats
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Anmäl dig på Edsbergs fritidsgård
- Sista anmälningsdag är 29 maj
- Samling på Edsbergs fritidsgård
- Ta med badkläder, handduk och vattenflaska
- Platsen är tillgänglig för rullstol
Girl Powerfest för tjejer
En kväll för tjejer med fest, aktiviteter och skön stämning.
Datum och tid
Onsdag 17 juni, klockan 14–19
Plats
Bra att veta
- För dig som är 12–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Ingen föranmälan krävs
- Ta med busskort
- Samling klockan 13 på Edsbergs fritidsgård
- Platsen är tillgänglig för rullstol
Klättra bland trädtopparna på Sportfältet
Klättra bland trädtopparna på UpZone. Testa olika banor med fler fritidsgårdar. Det blir en dag med fart och mod.
Datum och tid
Torsdag 18 juni, klockan 12–15
Plats
Ribbings väg 50 B, 192 52 Sollentuna
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis, men du behöver vara medlem i SPARKS
- Samling på din fritidsgård
- Ta med kläder du kan röra dig i och vattenflaska
- Sista anmälningsdag är 29 maj
- Platsen är inte tillgänglig för rullstol
Dansa med fritidsledarna
Dansa med Melpo och Aisa på Edsbergs fritidsgård. Du lär dig olika stilar och har kul med vänner.
Tisdag 23 juni–onsdag 24 juni, klockan 13–19
Plats
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Ta med kläder du kan röra dig i och vattenflaska
- Sista anmälningsdag är 15 juni
- Platsen är tillgänglig för rullstol
Hoppa in i en bubblig värld
Spela fotboll på ett helt nytt sätt, i stora bumper balls. En fartfylld aktivitet tillsammans med kompisar.
Datum och tid
Fredag 3 juli, klockan 12–17.30
Plats
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Ta med kläder du kan röra dig i och vattenflaska
- Ingen föranmälan krävs
- Platsen är tillgänglig för rullstol
Hälsa på djuren på Skansen
Följ med till Skansen och se djuren och akvariet. Det blir en mysig dag i Stockholm.
Datum och tid
Lördag 4 juli, klockan 12–18
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Samling klockan 12 på Edsbergs fritidsgård
- Vi bjuder på lättare lunch
- Ta med busskort
- Sista anmälningsdag är 29 maj
- Platsen är tillgänglig för rullstol
Spela minigolf i Akalla
Utmana kompisarna i minigolf. Se vem som blir sommarens mästare.
Datum och tid
Tisdag 14 juli, klockan 12–17
Plats
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Ta med busskort
- Sista anmälningsdag är 29 maj
- Platsen är inte tillgänglig för rullstol
Dagsäventyr i city
Följ med till Stockholm city. Vi går runt, hittar på saker och äter glass ihop.
Datum och tid
Torsdag 16 juli, klockan 12–16
Plats
Stockholm city
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Samling klockan 12 på Edsbergs fritidsgård
- Ta med busskort
- Sista anmälningsdag är 29 maj
- Platsen är inte tillgänglig för rullstol

Aktiviteter med Häggviks fritidsgård
Följ med Häggviks fritidsgård i sommar. Vi åker på utflykt, provar glass och gör roliga saker ihop.
Kontakt och anmälan
Häggviks fritidsgård
Telefon: 073-915 25 38
E-post: ursula.diaz.diaz@sollentuna.seAdress: Minervavägen 12, 191 50 Sollentuna
Ät glass på utflykt
Följ med på glassutflykt då vi pratar, löser gåtor och du kan utmana ledarna.
Datum och tid
Måndag 15 juni, klockan 13
Måndag 22 juni, klockan 13
Onsdag 1 juli, klockan 13
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Anmäl dig på Häggviks fritidsgård
- Sista anmälningsdag är 12 juni
- Ta med busskort eller meddela fritidsledarna om du saknar busskort
- Det finns ett begränsat antal platser
- Samling och plats meddelas före aktiviteten
- Platsen är inte tillgänglig för rullstol
Utmana kompisarna i golf
Följ med och spela golf. Du kan testa något nytt eller bli bättre på golf.
Datum och tid
Tisdag 16 juni, klockan 13
Tisdag 30 juni, klockan 13
Plats
Hedemoravägen, 192 77 Sollentuna
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Anmäl dig på Häggviks fritidsgård
- Sista anmälningsdag är 12 juni
- Ta med busskort eller meddela fritidsledarna om du saknar busskort
- Det finns ett begränsat antal platser
- Samlingsplats meddelas före aktiviteten
- Platsen är inte tillgänglig för rullstol
Film och rymdäventyr på Cosmonova
Följ med till Cosmonova. Vi ser film om natur på en jättestor skärm.
Datum och tid
Onsdag 17 juni, klockan 13
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Anmäl dig på Häggviks fritidsgård
- Sista anmälningsdag är 12 juni
- Ta med busskort eller meddela fritidsledarna om du saknar busskort
- Det finns ett begränsat antal platser
- Samlingsplats meddelas före aktiviteten
- Platsen är inte tillgänglig för rullstol
Var med i en gameshow
Var med i en gameshow där du och ditt lag får lösa roliga uppdrag. Vi åker till Gamla stan.
Datum och tid
Tisdag 23 juni, klockan 13
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Anmäl dig på Häggviks fritidsgård
- Sista anmälningsdag är 12 juni
- Ta med busskort eller meddela fritidsledarna om du saknar busskort
- Det finns ett begränsat antal platser
- Samlingsplats meddelas före aktiviteten
- Platsen är inte tillgänglig för rullstol
Filmkväll på Mall of Scandinavia
Följ med till Mall of Scandinavia. Vi ser film och äter middag ihop.
Datum och tid
Onsdag 24 juni, klockan 13
Hitta till Mall of Scandinavia
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Anmäl dig på Häggviks fritidsgård
- Sista anmälningsdag är 12 juni
- Ta med busskort eller meddela fritidsledarna om du saknar busskort
- Det finns ett begränsat antal platser
- Samlingsplats meddelas före aktiviteten
- Platsen är inte tillgänglig för rullstol
Hoppa på badbussen till Edsvalls lägergård
Följ med Arena Satelliten till Edsvall. Vi solar, badar, grillar och njuter av sommaren.
Datum och tid
Måndag–fredag under vecka 27 och 28, klockan 11.30–18
Hitta till Lägergården Edsvall
Bra att veta
- För dig som är 15–20 år
- Aktiviteten är gratis
- Lunch och fika ingår
- Samling vid Arena Satelliten, Alfarvägen 4
- Kontakta Arena Satelliten om du har frågor om tillgänglighet
Anmälan
Anmäl dig genom att mejla eller prata med en fritidsledare
Kontakt
Arena Satelliten
E-post: arena.satelliten@sollentuna.se

Sommar med de Mobila fritidsledarna
Följ med de mobila fritidsledarna i sommar. Du kan spela golf, åka till Gröna Lund och köra gokart. Allt är gratis.
Kontakt och anmälan
Mobila fritidsledarna
Telefon: 08-579 23 300
E-post: mobila.fritidsledare@sollentuna.se
När du anmäler dig, skriv vilken aktivitet anmälan gäller.
Svinga loss på Rotebro golfklubb
Följ med till Rotebro och spela golf. Det passar både nya som vana.
Datum och tid
Tisdag 16 juni, klockan 12.30–15
Tisdag 30 juni, klockan 12.30–15
Plats
Hedemoravägen, 192 77 Sollentuna
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Anmälan krävs
- Sista anmälningsdag är torsdag 11 juni
- Det finns ett begränsat antal platser
- Kontakta oss om du har frågor om tillgänglighet
Fjärilar i magen på Gröna Lund
Åk karuseller och testa lyckan på hjulen. Vi åker dit ihop, äter mat och har en rolig dag.
Datum och tid
Onsdag 17 juni, cirka klockan 14–20
Torsdag 9 juli, cirka klockan 14–20
Plats
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Aktiviteten är gratis
- Mat, inträde och åkband ingår
- Anmälan krävs
- Det finns ett begränsat antal platser
- Kontakta oss om du har frågor om tillgänglighet
Testa gokart i Upplands Väsby
Följ med till en stor bana utomhus där du får köra gokart.
Datum och tid
Torsdag 25 juni, klockan 14–17
Plats
Anmäl dig för mer information
Bra att veta
- För dig som är 13–17 år
- Gratis
- Anmälan krävs
- Sista anmälningsdag är torsdag 11 juni
- Det finns ett begränsat antal platser