Träffpunkt Malmgården – en mötesplats för seniorer

Vill du ha en aktiv vardag tillsammans med andra? Här kan välja mellan många olika aktiviteter eller bara ta en fika. Vi finns centralt i Tureberg, nära Sollentuna centrum.

Hos oss kan du delta i aktiviteter som främjar hälsa, gemenskap och livsglädje. Här kan du till exempel:

• snickra, väva eller jobba med keramik
• delta i grupper för broderi, stickning, bridge eller andra spel
• vara med på sittgympa, balansträning eller qigong

Tillsammans med Malmgårdens trivselförening ordnar vi också utflykter och andra gemensamma arrangemang.

Vi erbjuder också:

• Hälsopedagoger som inspirerar till en hälsosam livsstil.
• Digital coach som lär dig använda mobil, surfplatta eller dator.
• Fixartjänst som hjälper dig med enklare sysslor i hemmet.

Det är gratis att besöka oss. Vissa aktiviteter och förtäring har en mindre kostnad. Aktuellt program hittar du längre ner på sidan eller i vårt månadsblad.

Öppettider

• Måndag, tisdag och onsdag, klockan 9.00-15.30.
• Torsdag, 9.30 -15.30.

Anställda har lunchrast mitt på dagen, men du som besökare kan vara kvar i lokalen.

Dessa dagar är träffpunkten stängd:

• Onsdag 28 oktober 
• Tisdag 3 november
• Torsdag 5 november
• Onsdag 11 november

Veckans schema

Här hittar du aktiviteterna som vanligtvis erbjuds varje vecka. Vissa aktiviteter är inställda när Malmgården är stängd.

Måndag

• 09.00 Måndagssnickeriet.
• 09.00 Vi handarbetar tillsammans. Ta med valfritt handarbete.
• 10.00 Sittgympa med stående uppvärmning och balansträning, 30 minuter.
• 10.45 Qigong, 30 minuter.
• 12.00 Rummy.
• 12.00 Trivselgruppen.
• 13.00 Digital hjälp. Vår digitala coach Karin och SeniorNet finns på plats och svarar på frågor om mobiltelefoner och datorer.

Tisdag

• 09.00 Keramik.
• 09.30 Vävgruppen.
• 10.00 Mahjong.
• 11.10 Mjuk gympa med DVD från Friskis & Svettis, 20 minuter.
• 12.00 Tisdagssnickeriet.

Alla återkommande aktiviteter är inställda den 3 november.

Onsdag

• 09.00 Vi handarbetar tillsammans. Ta med valfritt handarbete.
• 09.00 Onsdagssnickeriet.
• 10.00 Qigong med Inga-Lisa Nyman från PRO.
• 11.30 Gemensam lunch. Ta med egen lunch.
• 13.00 Särskilda aktiviteter kan förekomma. Se programmet i november.

Alla återkommande aktiviteter är inställda den 11 november.

Torsdag

• 09.30 Keramik.
• 10.00 Sittgympa med stående uppvärmning och balansträning, 30 minuter.
• 10.30 Filmvisning. Se programmet i november.
• 12.00 Torsdagssnickeriet.
• 12.30 Bridge.
• 13.00 Öppen ateljé. Vi målar tillsammans och en volontär finns på plats för att hjälpa till. Ta med eget material.

Alla återkommande aktiviteter är inställda den 5 november.

Fredag

• Malmgården har öppet klockan 10–14 den 6, 13 och 27 november med hjälp av volontärer.
• Om volontärerna får förhinder kan träffpunkten behöva hålla stängt.
• Malmgårdens trivselförening ordnar ibland särskilda aktiviteter. Se programmet i november i länken nedan.

Övriga program

Utöver veckoprogrammet har vi ett program med aktiviteter för varje månad. Du kan hämta programbladet på träffpunkten eller läsa det här:

Se hela programmet på Malmgården

Digitalt stöd och fixartjänst

På träffpunkterna kan du få hjälp med din mobiltelefon, dator eller surfplatta av den digitala coachen och SeniorNet.

Du kan också få hjälp med enklare sysslor i hemmet genom kommunens fixartjänst om du har svårt med balansen. Syftet är att minska risken för fallolyckor.

Kontakta den digitala coachen

Karin Daar

• Telefon: 08-579 220 36
• Telefontid: måndag–fredag klockan 10–11.
• E-post: digitalcoach@sollentuna.se

Kontakta fixartjänsten

Fredrik Åberg

• Telefon: 08-579 220 02
• Telefontid: måndag–fredag klockan 10–11.
• E-post: fixartjanst@sollentuna.se

Bli volontär eller få stöd av en volontär

Vill du engagera dig som volontär eller få kontakt med en volontär?

• Kontakta kommunens volontärsamordnare på Turebergs allé 16.
• Telefon: 08-579 220 31
• E-post: volontarisollentuna@sollentuna.se

Kontakt och karta