Träffpunkt Malmgården – en mötesplats för seniorer

Vill du ha en aktiv vardag tillsammans med andra? Här kan välja mellan många olika aktiviteter eller bara ta en fika. Vi finns centralt i Tureberg, nära Sollentuna centrum.

Hos oss kan du delta i aktiviteter som främjar hälsa, gemenskap och livsglädje. Här kan du till exempel:

• snickra, väva eller jobba med keramik
• delta i grupper för broderi, stickning, bridge eller andra spel
• vara med på sittgympa, balansträning eller qigong

Tillsammans med Malmgårdens trivselförening ordnar vi också utflykter och andra gemensamma arrangemang.

Vi erbjuder också:

• Hälsopedagoger som inspirerar till en hälsosam livsstil.
• Digital coach som lär dig använda mobil, surfplatta eller dator.
• Fixartjänst som hjälper dig med enklare sysslor i hemmet.

Det är gratis att besöka oss. Vissa aktiviteter och förtäring har en mindre kostnad. Aktuellt program hittar du längre ner på sidan eller i vårt månadsblad.

Öppettider

• Måndag, tisdag och onsdag, klockan 9.00-15.30.
• Torsdag, 9.30 -15.30.

Anställda har lunchrast mitt på dagen, men du som besökare kan vara kvar i lokalen.

Veckans schema

Viktigt att veta i sommar

• Träffpunkten är stängd 29 juni–3 juli.
• Det är inga aktiviteter måndag 29 juni.
• Det är inga aktiviteter tisdag 2 juni, 30 juni eller 4 augusti.
• Det är inga aktiviteter onsdag 1 juli.
• Keramik, sittgympa och torsdagssnickeriet är inställda torsdag 2 juli.
• Torsdagssnickeriet och bridge är inställda 23 juli.
• Qigong med Inga-Lisa Nyman har sommaruppehåll i juli och augusti. Start 2 september.
• Öppen ateljé har sommaruppehåll 18 juni–27 augusti. Start 3 september.

Måndagar

• 09.00 Måndagssnickeriet.
• 09.00 Vi handarbetar tillsammans. Ta med valfritt handarbete.
• 10.00 Sittgympa inklusive stående uppvärmning och balansträning, 30 minuter. DVD-gympa 17 juni–16 juli.
• 10.45 Qigong, 30 minuter.
• 12.00 Rummy.
• 12.00 Trivselgruppen.
• 13.00 Vår digitala coach Karin kommer hit:
  1 juni, 8 juni, 15 juni, 22 juni,
  6 juli, 17 augusti, 24 augusti samt 31 augusti.
  Välkommen om du har frågor om din mobiltelefon eller dator.

Tisdagar

• 09.00 Keramik
• 09.30 Vävgruppen.
• 10.00 Mahjongspel.
• 11.10 Gympa mjukt, DVD Friskis och Svettis, 20 minuter.
• 12.00 Tisdagssnickeriet.

Onsdagar

• 09.00 Vi handarbetar tillsammans. Ta med valfritt handarbete.
• 09.00 Onsdagssnickeriet.
• 10.00 Qigong med Inga-Lisa Nyman från PRO.
• 11.30 Vi äter lunch tillsammans – ta med egen lunch.
• 13.00 Ibland något på gång. Se Övriga program.

Torsdagar

• 09.30 Keramik
• 09.45 Sittgympa inkl. stående uppvärmning och balansträning, 30 min.
• 10.15 DVD-film, se Övriga program.
• 12.00 Torsdagssnickeriet.
• 12.30 Bridge. Mellan 18 juni och 16 juli klockan 11.00-14.00. Gäller ej 20 augusti. Inställt 23 juli.
• 13.00 Öppen Ateljé. Vi målar tillsammans. Volontär finns på plats. Ta med eget material.

Fredag

• 8/5 och 22/5 har vi öppet med hjälp av volontärer. Skulle volontärerna få förhinder så kommer det att vara stängt.

• Ibland något på gång via Malmgårdens Trivselförening, se Övriga program.

Övriga program 

Utöver veckoprogrammet har vi ett program med aktiviteter för varje månad. Du kan hämta programbladet på träffpunkten eller läsa det här:

Se hela programmet på Malmgården

Kontakt och karta