Till navigation Till innehåll (s)

Minska din energianvändning

Det finns många sätt att minska din energianvändning. Här listar vi tre steg som guidar dig genom de viktigaste åtgärderna.

Steg 1 – Undersök hur energin används i ditt hus

När du bestämt dig för att minska din energianvändning är det bra att börja med att få koll på hur mycket energi ditt hus använder och vad den går till. Ta reda på vad du har för värmesystem och hur mycket energi ditt hus använder varje månad. Jämför gärna med liknande hus för att få en bild av om din användning är normal. Har ditt hus en energideklaration kan du ta hjälp av den.

Börja sen planera vilka åtgärder som passar ditt hus och i vilken ordning de ska genomföras. Läs gärna igenom alla åtgärder nedan för att få en uppfattning om vilka som kan vara aktuella för ditt hus. När du ska energieffektivisera är det viktigt att se huset som en helhet. Husets funktioner bildar ett sammanhängande system, där förändringar i en funktion påverkar en annan.

Steg 2 – Genomför enkla åtgärder

Åtgärderna här nedanför kräver inga större investeringar och är ett bra ställe att börja på.

Exempel på enkla åtgärder

  • Sänk inomhustemperaturen med en grad.
  • En grad minskar energianvändningen till uppvärmning med upptill 5 procent.
  • Flytta möbler så att de inte täcker element. Möbler som står framför element gör att värmen sprids sämre.
  • Minska hushållselanvändningen.
  • Byt glödlampor till LED, fyll maskinen när du ska diska eller tvätta, sänk temperaturen och tidsstyra golvvärme och handdukstork i badrummet.
  • Se över tätningslister runt fönster och dörrar.
  • Har du gamla tätningslister är risken stor att de släpper ut mycket värme. Byta tätningslister är relativt enkelt att göra själv.
  • Byt ut duschmunstycken och blandare. Spara varmvatten genom att byta till snålspolande duschmunstycken och moderna engreppsblandare i handfat och diskho. Hur länge och hur ofta du duschar påverkar också energianvändningen.
  • Byt ut gamla termostater. Om dina termostatventiler är äldre än 10–15 år bör de antagligen bytas ut. Byt ut alla samtidigt!
  • Injustera värmesystemet. Om du har ojämn temperatur i olika element och rum kan det vara ett tecken på att du behöver göra en injustering av värmesystemet. Kontakta en energiexpert för att få hjälp med detta.

Steg 3 – Genomför större åtgärder

Om du har möjlighet att investera i större åtgärder är det bra att göra efter de enkla åtgärderna. Ta reda på vilka åtgärder som passar ditt hus. Hur väl isolerat är ditt hus? Hur gammalt är ditt värmesystem? Är ditt tak lämpligt för solpaneler?

Exempel på större åtgärder

  • Tilläggsisolera.
  • Oftast är det mest kostnadseffektivt att tilläggsisolera vinden. 
  • Renovera eller byt ut fönster.
  • Ett nytt energieffektivt fönster släpper bara igenom en tredjedel av den värme som ett äldre tvåglasfönster gör.
  • Installera solpaneler.
  • Med solpaneler kan du antingen producera egen el med solceller eller varmvatten med solfångare. 
  • Installera ett centralt styr- och reglersystem.
  • Ett styr- och reglersystem anpassar mängden värme inomhus till rådande utomhustemperatur. En givare installeras utomhus, och skickar sen information till en reglerventil inomhus som styr tillförseln av värme. Inomhus installeras ofta rumstermostater för att få en jämnare rumstemperatur och kunna anpassa värmen utifrån solinstrålning och andra interna värmetillskott.
  • Har du direktverkande el?
  • Komplettera med en luft/luftvärmepump eller en pellets- eller braskamin. 
  • Funderar du på att byta värmesystem?
  • Då är det bra att genomföra åtgärder kopplade till klimatskalet först så att du kan dimensionera ditt nya värmesystem efter ditt nya värmebehov.

Funderar du på att installera en laddplats

Allt fler funderar på en installation av laddplatser för elbilar. Den bästa laddplatsen är bilens ordinarie parkeringsplats – vid hemmet eller kontoret.

Energi- och klimatrådgivare kan svara på dina frågor kring laddplatser, såsom:

  • Förutsättningar för laddplatser.
  • Val av laddutrustning.
  • Val av leverantör.
  • Stöd och kostnadskalkyl osv.

Guide för installation av laddplatser

Installation av laddplatser för småhusägare, Energirådgivningen

Installation av laddplats för bostadsrättsföreningar, Energirådgivningen

Energi- och klimatrådgivningen

Det finns mycket du kan göra för att minska din energi­användning och miljöpåverkan samtidigt som du kan spara pengar. Kommunen erbjuder gratis och opartisk energi-och klimatrådgivning till både privatpersoner, organisationer samt små och mellanstora företag i Sollentuna.

Du kan exempelvis få råd om att:

  • Minska energianvändningen i ditt företag eller bostad.
  • Sänka dina energikostnader.
  • Ändra uppvärmningssystem.
  • Installera solceller eller laddplatser.
  • Byta fönster, isolering och belysning.
  • Söka bidrag.

Kontakta Energi- och klimatrådgivningen

Tips och råd för dig i hus, lägenhet eller bostadsrättsförening, Klimatrådgivningen 

Du som bor i hus och vill få hjälp att spara energi är välkommen att delta på våra regelbundna digitala rådgivningsträffar, två gånger i veckan:

Digitala rådgivningsträffar, Energirådgivningen

Så minskar du dina elkostnader, webbinarium

Energieffektivisera ditt hus, Energimyndigheten