Träffpunkt Malmgården – en mötesplats för seniorer
Vill du ha en aktiv vardag tillsammans med andra? Här kan välja mellan många olika aktiviteter eller bara ta en fika. Vi finns centralt i Tureberg, nära Sollentuna centrum.
Hos oss kan du delta i aktiviteter som främjar hälsa, gemenskap och livsglädje. Här kan du till exempel:
- snickra, väva eller jobba med keramik
- delta i grupper för broderi, stickning, bridge eller andra spel
- vara med på sittgympa, balansträning eller qigong
Tillsammans med Malmgårdens trivselförening ordnar vi också utflykter och andra gemensamma arrangemang.
Vi erbjuder också:
- Hälsopedagoger som inspirerar till en hälsosam livsstil.
- Digital coach som lär dig använda mobil, surfplatta eller dator.
- Fixartjänst som hjälper dig med enklare sysslor i hemmet.
Det är gratis att besöka oss. Vissa aktiviteter och förtäring har en mindre kostnad. Aktuellt program hittar du längre ner på sidan eller i vårt månadsblad.
Öppettider
- Måndag, tisdag och onsdag, klockan 9.00-15.30.
- Torsdag, 9.30 -15.30.
Anställda har lunchrast mitt på dagen, men du som besökare kan vara kvar i lokalen.
Veckans schema
Måndagar
- 09.00 Måndagssnickeriet.
- 09.30 Fritt Broderi.
- 10.00 Sittgympa inkl. stående uppvärmning och balansträning, 30 minuter.
- 10.45 Qigong, 30 minuter.
- 12.00 Rummy.
- 12.00 Trivselgruppen.
Tisdagar
- 09.00 Keramik (fullt just nu för nya deltagare) och målning. Vid målning ta med eget material.
- 09.30 Vävgruppen.
- 10.00 Mahjongspel.
- 11.10 Gympa mjukt, DVD Friskis och Svettis, 20 minuter.
- 12.00 Tisdagssnickeriet.
Onsdagar
- 09.00 Sticka – ta med eget material.
- 09.00 Onsdagssnickeriet.
- 10.00 Qigong med Inga-Lisa Nyman från PRO.
- 11.45 Vi äter lunch tillsammans – ta med egen lunch.
- 13.00 Ibland något på gång. Se Övriga program.
Torsdagar
- 09.30 Keramik (fullt just nu för nya deltagare) och målning. Vid målning, ta med eget material.
- 09.45 Sittgympa med stående uppvärmning och balansträning, 30 minuter.
- 10.15 DVD-film, se Övriga program.
- 12.00 Torsdagssnickeriet.
- 12.30 Bridge. OBS! 23/10 börjar bridgen 11.30 och slutar 14.30.
- 13.00 Öppen Ateljé. Vi målar tillsammans. Volontär finns på plats. Ta med eget material.
Fredag
- 10.00-14.00 Tre fredagar i oktober har vi öppet med hjälp av volontärer: 3, 10 och 31 oktober Skulle volontärerna få förhinder så kommer det att vara stängt.
Övriga program
Utöver veckoprogrammet har vi ett program med aktiviteter för varje månad. Du kan hämta programbladet på träffpunkten eller läsa det här:
Se hela programmet på Malmgården
Kontakt och karta
- Marie Augustsson
- marie.augustsson@sollentuna.se
- Telefon: 08-579 220 33.