Träffpunkt Malmgården – en mötesplats för seniorer

Vill du ha en aktiv vardag tillsammans med andra? Här kan välja mellan många olika aktiviteter eller bara ta en fika. Vi finns centralt i Tureberg, nära Sollentuna centrum.

Hos oss kan du delta i aktiviteter som främjar hälsa, gemenskap och livsglädje. Här kan du till exempel:

• snickra, väva eller jobba med keramik
• delta i grupper för broderi, stickning, bridge eller andra spel
• vara med på sittgympa, balansträning eller qigong

Tillsammans med Malmgårdens trivselförening ordnar vi också utflykter och andra gemensamma arrangemang.

Vi erbjuder också:

• Hälsopedagoger som inspirerar till en hälsosam livsstil.
• Digital coach som lär dig använda mobil, surfplatta eller dator.
• Fixartjänst som hjälper dig med enklare sysslor i hemmet.

Det är gratis att besöka oss. Vissa aktiviteter och förtäring har en mindre kostnad. Aktuellt program hittar du längre ner på sidan eller i vårt månadsblad.

Öppettider

• Måndag, tisdag och onsdag, klockan 9.00-15.30.
• Torsdag, 9.30 -15.30.

Anställda har lunchrast mitt på dagen, men du som besökare kan vara kvar i lokalen.

Veckans schema

Måndagar

• 09.00 Måndagssnickeriet.
• 09.30 Vi handarbetar tillsammans. Ta med valfritt handarbete.
• 10.00 Sittgympa inkl. stående uppvärmning och balansträning, 30 minuter.
  OBS! 29/12 och 5/1 är det DVD-gympa.
• 10.45 Qigong, 30 minuter.
• 12.00 Rummy.
• 12.00 Trivselgruppen.

Tisdagar

• 09.00 Keramik
• 09.30 Vävgruppen.
• 10.00 Mahjongspel.
• 11.10 Gympa mjukt, DVD Friskis och Svettis, 20 minuter.
• 12.00 Tisdagssnickeriet.

Onsdagar

• 09.00 Vi handarbetar tillsammans. Ta med valfritt handarbete.
• 09.00 Onsdagssnickeriet.
• 10.00 Qigong med Inga-Lisa Nyman från PRO.
• 11.30 Vi äter lunch tillsammans – ta med egen lunch.
• 13.00 Ibland något på gång. Se Övriga program.

Torsdagar

• 09.30 Keramik
• 09.45 Sittgympa med stående uppvärmning och balansträning, 30 minuter.
• 10.15 DVD-film, se Övriga program.
• 12.00 Torsdagssnickeriet.
• 12.30 Bridge. OBS! 18/12 börjar den kl. 11.30 och slutar 14.30.
• 13.00 Öppen Ateljé. Vi målar tillsammans. Volontär finns på plats. Ta med eget material.

Fredag

• 28/11 kl. 10.00-14.00 har vi öppet med hjälp av volontärer.
  Skulle volontärerna få förhinder kommer träffpunkten att vara stängt.
• Ibland något på gång via Malmgårdens Trivselförening, se Övriga program.

Övriga program 

Utöver veckoprogrammet har vi ett program med aktiviteter för varje månad. Du kan hämta programbladet på träffpunkten eller läsa det här:

Se hela programmet på Malmgården

Kontakt och karta