Träffpunkt Helenelundsgården - en mötesplats för seniorer

Vill du ha en aktiv vardag tillsammans med andra? Kom och var med i våra aktiviteter och träffa vänner. Vi finns i Helenelunds centrum.

Hos oss kan du delta i aktiviteter som främjar hälsa, gemenskap och livsglädje. Här kan du till exempel:

• spela inomhus-boule, pussla, lösa frågesport eller delta i promenader.
• träna med DVD-gympa, sittgympa eller stående övningar.
• delta i målargrupp, skrivarkurs eller handarbete.
• fika tillsammans, laga mat eller vara med på filmvisning och temadagar.

Vi erbjuder också:

• Hälsopedagoger som inspirerar till en hälsosam livsstil.
• Digital coach som lär dig använda mobil, surfplatta eller dator.
• Fixartjänst som hjälper dig med enklare sysslor i hemmet.

Det kostar ingenting att besöka oss men mat och vissa program och aktiviteter kostar. 

Öppettider 

• Måndag, klockan 9.00-15.30
• Onsdag, klockan 10.00-13.00
• Torsdag, klockan 10.00-15.30
• Fredag udda veckor, klockan 9.00-15.30

Veckans schema

Måndag         

• Klockan 09.00 Pussel och spel.
• Klockan 10.00 Boule/inomhus.
• Klockan 11.00 Sittande/stående gymnastik.
• Klockan 12.00 Gemensam lunch. Ta med er något så äter vi tillsammans.
• Klockan 13.00 Promenad. Samling nere vid Helenelunds Centrum.
• Klockan 14.30 Gemensam fika på träffen.

Tisdag

• Klockan 10.30 Målargrupp med Laura (varannan tisdag jämna veckor)
  Sista gången för terminen är 9/12.

Onsdag

• Klockan 10.00-13.00 Handarbetscirkel, en sluten grupp. Akvarellmålning med Laura.

Torsdag 

• Klockan 10.00 Pussel och spel.
• Klockan 10.00 Boule.
• Klockan 11.00 DVD-gymnastik.
• Klockan 12.00 Gemensam lunch. Ta med er något så äter vi tillsammans.
• Klockan 13.00 Promenad. Samling nere vid Helenelunds Centrum.
• Klockan 14.30 Gemensam fika i lokalen.

Övriga program

Utöver veckoprogrammet har vi ett program med aktiviteter för varje månad. Du kan hämta programbladet på träffpunkten eller läsa det här:

Se hela programmet 

Kontakt och karta