Föreläsning Livsstil och hälsa

Hur kan små förändringar i vardagen göra stor skillnad för hälsan? Välkommen till en inspirerande föreläsning med Mai-Lis Hellénius, professor vid Karolinska Institutet och en av Sveriges främsta experter inom förebyggande hälsa.

Med lång erfarenhet av forskning kring hjärt-kärlsjukdomar, fysisk aktivitet och matvanor delar hon med sig av den senaste kunskapen om hur vi kan leva både friskare och längre.

Mai-Lis Hellénius har prisats för sina böcker, sin forskning och sitt omfattande folkhälsoarbete. Nu är hon aktuell med boken Trappa upp din vardagsrörelse, där hon visar hur enkla rörelsevanor kan ge stora hälsovinster.

Boka plats till evenemanget här eller kom i på något av biblioteken så hjälper vi dig. Bokningen öppnar två veckor innan det aktuella evenemanget startar och du kan boka två biljetter per person.

Tänk på att platserna är onumrerade, så kom i god tid om du vill få en bra plats. Insläpp sker 30 minuter innan start.

Varmt välkommen!