Trygghetsdag

Välkommen till en inspirerande dag med fokus på trygghet, hälsa och fallprevention!

10.00 Kickoff.
Fallförebyggande tips från Fixartjänst.

10.30
Rörelsepaus för kropp och hjärna.

11.00
Elina Edin, distriktschef vid Brandkåren Attunda, informerar om stärkt brandskydd och fallprevention.

12.00
Lunchpaus.Medtag egen lunch.

13.00
Ät smart som senior! Näringsfysiologen Kristina Andersson delar med sig av råd om mat som stärker hälsan och kan bidra till att förebygga fall.

14.00
Fika och gemenskap.

14.30
Dans. Enkla steg & dansa fritt!