Aktiviteter för dig som är anhörig

Du som är anhörig kan delta i olika aktiviteter som kan hjälpa dig i ditt stöd. Här hittar du samtalsgrupper där du kan träffa andra som är i samma situation. Vi erbjuder även olika föreläsningar och möjlighet till fysiska aktiviteter för att du ska må bra.

Breathwalk för anhöriga

Vårdar eller hjälper du någon i din närhet? Kom och få en stunds återhämtning tillsammans med andra i samma situation. Vi erbjuder gratis breathwalk, ett yogapass till fots där du får chans att öka ditt välmående genom enkla andningstekniker under promenaden. Breathwalk kan minska stress och ge positiva effekter på din hälsa. Ingen förkunskap krävs. Aktiviteten leds av instruktör Susanne Mörfelt och vi samlas vid parkeringen på Bögs gård.

Datum: 5, 12, 19 maj, kl. 10.00–11.30.

Anmälan till Katarina Ericson på 08-579 215 31 eller via e-post: katarina.ericson@sollentuna.se.

Vid kraftigt regn ställs aktiviteten in.

Anhöriggrupper

Är du anhörig till person med långvarig sjukdom eller funktionsnedsättning? Att hjälpa till är ofta en självklarhet som kan ge mycket glädje, men ibland kan du behöva stöd för att orka hjälpa. Det stödet kan du få av oss. I våra anhöriggrupper kan du träffa andra som vårdar en vuxen familjemedlem med neurologisk sjukdom eller beroendeproblematik. Vi erbjuder  grupper med läsfrämjande gemenskap i ”Shared reading”. Du kan även delta i gruppen "Sinnenas stund" där vi fokuserar på olika aktiviteter som stimulerar våra sinnen som en väg till avkoppling. 

Jag är intresserad av anhöriggrupper

Samtalsgrupper

Vi har samtalsgrupper för dig som har ett barn med NPF-diagnos. Här möter du andra föräldrar med liknande utmaningar. Vi erbjuder även en sorgegrupp för dig som har mist en anhörig med demenssjukdom.

Jag är intresserad av samtalsgrupper

Anmälan

Du kan anmäla dig och ställa frågor till anhörigkonsulent Katarina Ericson.

• E-post: anhorigstod@sollentuna.se
• Telefon: 08- 57921531