Fritid för dig med funktionsnedsättning
Danskvällar, musikcaféer och anpassad träning – här hittar du aktiviteter för dig som har en funktionsnedsättning. Många aktiviteter är öppna för alla åldrar, och det finns stöd att få om du behöver hjälp att komma igång.
Träna och må bra
Vill du röra på dig och vara aktiv? Du kan till exempel:
- Träna med en förening som erbjuder anpassad träning.
- Hitta aktiviteter för olika åldrar via Fritidsnätet
Musik och dans
På Club Galaxy får du dansa till både DJ och levande musik på Arena Satelliten.
Lyssna på musik, fika och umgås med vänner. Musikcafé i Häggvik varje onsdag.
Allsång på kulturskolan
Kom och sjung allsång med liveband och sångledare. Från och med hösten 2026 är allsången i Kulturskolans lokaler på Aniaraplatsen vid Sollentuna centrum.
Datum för hösten 2026 är lördagarna den
- 3 oktober
- 14 november.
Ta gärna med vänner, familj och eventuella ledsagare! Det är fri entré men alla behöver boka plats så vi vet hur många som kommer.
Funkisfestivalen
Du som sjunger kan ställa upp i tävlingen Funkisfestivalen. Vi har lokal uttagning i Sollentuna till den stora finalen.
Öppen verksamhet
Solstrålen är en öppen verksamhet för vuxna med funktionsnedsättning. Här kan du vara med på många aktiviteter.
Besök aktiviteter med Passalen
Vill du vara med på aktiviteter och träffa kompisar? Ibland kan det vara svårt att på egen hand komma i väg till en fritidsaktivitet. Du som behöver kan få stöd av Passalens unga ledare! De hjälper dig under och efter aktiviteten.
Hjälp av unga ledare på Passalen
På gång i Stockholms län
På Fritidsnätet kan du hitta saker att göra och uppleva i hela Stockholms län.