Hälsoprojektet 2024

En grupp seniorer får nu träna under ledning av studenter från GIH. Projektet är en del av vårt förebyggande och hälsofrämjande arbete.

Om Hälsoprojektet 2024

Hälsoprojektet inleds med en informationsträff i träningslokalen på Träffpunkt Edsberg med möjlighet att träffa studenterna innan fys/hälsotest genomförs i GIHs lokaler på Lidingövägen 1, vid Stockholms Stadion. Därefter påbörjas en 8-veckors lång träningsperiod i vår lokal, Träffpunkt Edsberg. Träningen sker 2ggr/vecka under dagtid på måndagar och onsdagar under mars och april. Avslutningsvis genomförs samma tester som tidigare för att mäta din nya hälsostatus.

Under vecka 7 påbörjas alla förtester. Träningsperioden pågår mellan vecka 11-18. Under vecka 19 genomförs alla eftertester.

Anmälan

Antalet platser är begränsade. Under januari 2024 tar vi kontakt med de som har blivit antagna till Hälsoprojektet 2024. Du anmäler dig digitalt via länken nedan. Du kan även hämta och fylla i en blankett på alla våra träffpunkter. Vi behöver ha din intresseanmälan senast 15 december 2023.

Jag vill använda den digital anmälningslänken

Kontakt

Har du frågor kring hälsoprojektet är du välkommen att kontakta Helena Levin via e-post helena.levin@sollentuna.se eller telefon 08-579 221 31.