Yogapass till fots - Breathwalk

Vårdar eller hjälper du någon i din närhet? Vill du träffa andra i samma situation och samtidigt få en stunds återhämtning? Välkommen att delta i breathwalk! Det är ett yogapass till fots.

Ett enkelt, naturligt och effektivt sätt att öka ditt välmående. Under promenaden använder vi andningsteknik som kan ge positiv effekt på din hälsa och sänka dina stresshormoner.

Du behöver inga förkunskaper, alla kan delta! Aktiviteten är gratis och leds av instruktören Susanne Mörfelt. Ha gärna kläder efter väder!. Efter promenaden bjuder vi på te. Om det regnar kraftigt ställer vi in.

Datum

2 september, 27 september och 3-5 oktober.

Tid

Klockan 10.00-11.30

Plats

Vi möts framför Edsbergs slott, med utsikt mot fontänen.

Anmälan

Anmäl dig till anhörigkonsulent Katarina Ericson.

E-post: anhorigstod@sollentuna.se

Telefon: 08-579 215 31