Till navigation Till innehåll (s)

کمون (شورای محلی) سولنتونا 

 به این کمون خوش آمدی

به کمون سولنتونا خوش آمدید!

در اینجا یک سری اطلاعات اولیه در مورد کمون سولنتونا، اینکه این کمون چه مسئولیت هایی بر عهده دارد و چه کمک هایی ارائه می دهد و همچنین اینکه چگونه می توانید با کمون تماس بگیرید، وجود دارد.

کمون سولنتونا چیست؟

سوئد به 290 کمون تقسیم شده است و کمون سولنتونا یکی از آنها است.  در هر کمون مجموعه ای از نمایندگان منتخب مردم وجود دارد، شورای تصمیم‌گیرنده‌ کمون، که در مورد مسائل کمون تصمیم گیری می کند. هیئت مدیره(نهاد اجرایی) کمون، منصوب شده توسط شورای تصمیم گیرنده کمون، فعالیت ها را هدایت می کند.  شورای تصمیم گیرنده کمون همچنین اعضای کمیته های مختلف موجود در کمون را بر می گزیند.    هر کمیته از سیاستمدارانی با تمرکز بر روی یک اداره خاص تشکیل شده است که برای رسیدن به هدف های تعیین شده توسط شورای تصمیم گیرنده کمون تلاش می کنند.   سیاستمداران هر کمیته، همه احزاب سیاسی کمون را، با تناسبی مشابه به شورای تصمیم گیرنده کمون، نمایندگی می کنند.  دفاتر و اداره هایی در زیرمجموعه هر کمیته وجود دارند که کارمندان آنها تصمیم های سیاستمداران را اجرایی می کنند و فعالیت های روزانه کمون را پیش می برند. این کارمندان به صورت سیاسی منصوب نمی شوند.

هر چهار سال یک بار، همزمان با برگزاری انتخابات عمومی، ساکنین هر کمون آن سیاستمدارانی را که قرار است کمون را مدیریت کنند، انتخاب می کنند. تعداد آراء تعیین می کند که کرسی ها در شورای تصمیم گیرنده کمون، هیئت مدیره کمون و کمیته های دیگر چگونه در میان احزاب سیاسی توزیع خواهند شد.

 

شما مجاز به رای دادن در انتخابات کمون هستید اگر:

  • تابعیت      سوئدی دارید و آدرس محل زندگی شما در این کمون ثبت شده است
  • تبعه      یکی از کشورهای عضو اتحادیه اروپا یا تبعه ایسلند یا نروژ هستید و آدرس محل      زندگی شما در این کمون ثبت شده است
  • تبعه      کشور دیگری غیر از موارد ذکر شده در بالا هستید و برای سه سال متوالی تا قبل      از روز انتخابات در سوئد ساکن بوده اید، و همچنین آدرس محل زندگی شما در این      کمون ثبت شده است

همه ساکنین این کمون، هر ماه مالیات مربوط به کمون را پرداخت می کنند. مالیات مربوط به کمون، به همراه عوارض و کمک هزینه های دولتی، بودجه لازم برای انجام فعالیت ها و خدماتی که کمون ارائه می دهد را تامین می کنند.

حیطه کاری و مسئولیتی کمون

کمون نقش مهمی در توسعه جامعه و همچنین ایجاد خدمات و سرویس هایی دارد که به صورت روزانه مورد نیاز ساکنین است.

کمون موظف است تا از وجود خدمات کودک یاری، مهد کودک، مدرسه ابتدایی، دبیرستان و مدرسه کودکان استثنایی اطمینان حاصل کند. کمون همچنین باید آموزش بزرگسالان، آموزش زبان سوئدی برای مهاجران و خدمات تأمین اجتماعی را نیز فراهم کند.  کمون باید به سالمندان و افراد توانخواه (معلول) خدمات مراقبتی ارئه دهد.

کمون باید برای شهر و ساختمان های جدید برنامه ریزی کند و از وجود مسکن اطمینان حاصل نماید. کمون باید اطمینان حاصل کند که برنامه های حفاظت از سلامت و حفاظت از محیط زیست وجود دارند، که همه جا پاکیزه است و ساکنان می توانند زباله های خود را  در مکان های تعیین شده بریزند.

کمون مسئول فراهم کردن خدمات اورژانس و نجات است و تضمین می کند که آب و لوله کشی برای همه خانه ها وجود داشته باشد. و در آخر، هر کمون باید کتابخانه ای داشته باشد که ساکنین بتوانند از آن کتاب و روزنامه به امانت بگیرند.

سایر فعالیت های انجام شده توسط کمون داوطلبانه هستند. به عنوان مثال، کمون کمک می کند تا سالن های ورزشی، استخر، مدارس فرهنگی، موزه ها و خیلی چیزهای دیگر وجود داشته باشند. همه این ها برای این است که ساکنین کمون لذت ببرند و حس خوبی داشته باشند. 

 

با کمون تماس بگیرید

اگر می خواهید با کمون تماس بگیرید، ابتدا باید به مرکز ارتباطات مراجعه کنید. مرکز ارتباطات، بخش خدمات به مراجعین کمون است و در آنجا افراد  توانای بسیاری که در تمام زمینه های مربوط به کمون تخصص دارند کار می کنند.

مثال هایی از آنچه که مرکز ارتباطات می تواند در مورد آن ها به شما کمک کند:

  • درخواست دادن برای  مدرسه و پیش دبستانی
  • جستجو برای آموزش زبان سوئدی (SFI)
  • دریافت اطلاعات مربوط به فعالیت های اوقات فراغت
  • دریافت اطلاعات در مورد کمک هایی که شهرداری به افراد مسن و دیگر افراد نیازمند به حمایت های ویژه ارائه می دهد
  • درخواست برای کمک هزینه امرار معاش
  • دریافت اطلاعات در مورد گرفتن مترجم

مرکز ارتباطات به پرسش ها از طریق ایمیل، تلفن و رسانه های اجتماعی پاسخ می دهد، ولی پاسخگوی مراجعین حضوری به دفتر کمون نیز می باشد. در اینجا شما می توانید تمام مسائل و پرسش های خود را مطرح کنید و می توانید از رایانه های مخصوص مراجعین استفاده کنید، مثلا برای درخواست جا در خدمات کودکیاری و یا از دیگر از خدمات الکترونیکی کمون استفاده کنید. اگر بخواهید می توانید برای استفاده از خدمات الکترونیکی کمک و راهنمایی دریافت کنید.

با این شماره می توانید با مرکز ارتباطات تماس بگیرید 0857921000  اگر می خواهید به جای تماس تلفنی حضوری کمک دریافت کنید می توانید به مرکز ارتباطات در آدرس Turebergs torg 1 ورودی ساختمان کمون مراجعه کنید.   شما همچنین می توانید از طریق ایمیل تماس بگیرید kontaktcenter@sollentuna.se  و یا به وب سایت facebook.com/sollentunakommun مراجعه کنید. 

تمام کسانی که در مرکز ارتباطات کار می کنند به هر دو زبان سوئدی و انگلیسی صحبت می کنند.

یادگیری زبان سوئدی

Sfi، آموزش زبان سوئدی برای مهاجران بزرگسال، یک آموزش پایه ای زبان سوئدی است برای شما که سوئدی زبان مادریتان نیست. شما یاد می گیرید که به زبان سوئدی صحبت کنید، بخوانید و بنویسید. شما در مورد اینکه جامعه سوئد چگونه کار می کند، زندگی کاری در سوئد و فرهنگ سوئدی خواهید آموخت. پس از اتمام دوره، یک کارنامه دریافت خواهید کرد. تمام آموزش ها رایگان می باشد.

شما حق برخورداری از تحصیل در sfi که جزئی از آموزش بزرگسالان محسوب می شود را در کمون سولنتونا دارید

  • از 1 ماه جولای سالی که 16 ساله می شوید
  • اگر شماره شناسایی (کد ملی) دارید و محل سکونت شما در کمون سولنتونا ثبت شده است
  • اگر تحصیلات پایه ای زبان سوئدی ندارید

اگر شما 16-19  ساله هستید و مدرک پایانی تحصیلات دبیرستانی خارج از سوئد را ندارید، ابتدا باید با مدرسه Rudbecks در سولنتونا تماس بگیرید، در آنجا شما حق برخورداری از آموزش را دارید.

خدمات ترجمه شفاهی

کسی که به زبان سوئدی تسلط نداشته باشد یا دچار مشکلات بینایی، شنوایی یا گفتاری باشد، در موارد خاصی حق دارد از خدمات ترجمه هنگام تماس با ادارات وابسته به کمون برخوردار شود. مرکز ارتباطات می تواند اطلاعاتی را در مورد خدمات ترجمه و نحوه سفارش یک مترجم ارائه دهد.

مدارس و پیش دبستانی های سولنتونا

برای کودکان تا سن 6 سالگی، کمون انواع مختلفی از خدمات مراقبتی و آموزشی را ارائه می دهد. پیش دبستانی جزء رایج ترین خدماتی است که کمون ارائه می دهد، دیگر خدماتی که کمون ارائه می دهد می تواند شامل مراقبت های آموزشی/ مراکز روزانه خانوادگی و کانون های پیش دبستانی عمومی باشد. برای بچه های بزرگتر، مدرسه ابتدایی و دبیرستان ارائه می شود.

پیش دبستانی

پیش دبستانی یک فعالیت آموزشی برای کودکان 1-6  ساله است. در پیش دبستانی، یادگیری شروع می شود که پس از آن در مدرسه ابتدایی و بقیه عمر ادامه می یابد. در اینجا کودکان باید این فرصت را داشته باشند تا از طریق خلق کردن، کاوش و بازی – به صورت فردی، گروهی و با بزرگسالان، یاد بگیرند و تکامل پیدا کنند. فراهم کردن امنیت و مراقبت برای کودکان یکی دیگر از اهداف مهم پیش دبستانی است.

پیش دبستانی در تمام طول سال، روزانه 10-12 ساعت باز می باشد. با توجه به نیازهای یک کودک و همچنین در صورتیکه شما به عنوان مثال شاغل هستید، درس می خوانید و یا در جستجوی کار هستید، فرزند شما حق استفاده از خدمات کودکیاری را دارد. کودکانی که در پروسه پناهندگی هستند حق رفتن به پیش دبستانی را، درست مانند کودکان دیگر در سولنتونا، دارند.

شما نام کودک خود را برای خدمات کودکیاری، از طریق سرویس الکترونیکی در وب سایت کمون ثبت می کنید. شما می توانید در یک زمان حداکثر برای پنج گزینه مختلف در صف باشید. زمان انتظار (صف) برای کودک شما از تاریخی که درخواست شما وارد سیستم شده است محاسبه می شود ولی زودترین تاریخ ممکن سه ماه پس از تاریخ تولد کودک خواهد بود. هر پیش دبستانی و مراقبت های آموزشی/ مرکز روزانه خانوادگی لیست انتظار خود را مدیریت می کنند.  هنگامی که یک جای خالی در یکی از پیش دبستانی ها یا مراکز مراقبت های آموزشی که شما انتخاب کرده اید باز شود، با شما تماس گرفته خواهد شد.

مرکز مراقبت های آموزشی/ مرکز روزانه خانوادگی

مرکز مراقبت های آموزشی/ مرکز روزانه خانوادگی یک فعالیت آموزشی است که عمدتا نزد یک پرستار کودک انجام می شود. این فعالیت تکامل و یادگیری کودکان را ترغیب می کند و طوری طراحی شده است که کودکان را برای ادامه یادگیری آماده می سازد.

هزینه

شما هزینه ای را برای فرزند خود در پیش دبستانی یا مراکز مراقبت های آموزشی/ مرکز روزانه خانوادگی پرداخت می کنید. مقدار این هزینه بستگی به درآمد شما دارد.

کانون پیش دبستانی عمومی 

کانون پیش دبستانی عمومی برای کسانی است که در منزل هستند و فرزند خردسال دارند. این کانون ها هزینه ای ندارند و شما نیازی به از پیش ثبت نام کردن کودک خود ندارید. کانون پیش دبستانی عمومی یک فعالیت آموزشی گروهی است و کودکان به صورت فردی یا گروهی بازی می کنند و همزمان بزرگترها فرصتی برای برقراری ارتباط با یکدیگر دارند. در کانون پیش دبستانی عمومی، شما به عنوان سرپرست همیشه همراه فرزند خود هستید.

مدرسه ابتدایی

مدرسه ابتدایی شامل یک دوره ده ساله است که با کلاس پیش دبستانی وقتی که کودک 6 ساله است شروع می شود. آموزش در مدرسه ابتدایی اجباری و رایگان است. معمولا والدین هیچ هزینه ای، به عنوان مثال برای وسایل کمک آموزشی، وعده های غذایی مدرسه، مراقبت های بهداشتی مدرسه و سرویس مدرسه ندارند.

آموزش و پرورش اجباری است، به این معنی که کودکان حق برخورداری از تحصیل را دارند و در عین حال موظف به شرکت کردن در آن هستند. به عنوان سرپرست کودک، شما ملزم هستید از اینکه کودک تحصیلات خود را تکمیل می کند اطمینان حاصل کنید.

در سولنتونا حدود سیصد مدرسه ابتدایی که توسط کمون یا شرکت های خصوصی اداره می شوند، وجود دارد. بعضی از مدارس بر روی موضوعات خاصی مانند موسیقی و ریاضی تمرکز دارند. همه مدارس برای تمام سنین آموزش ارائه نمی دهند.

گاهی اوقات یک دانش آموز نیاز به حمایتی فراتر از حد معمول در مدرسه دارد.  این ممکن است به صورت منطبق کردن روش های معمول تدریس یا به شکل تلاش های بیشتر یا در فرم مدارس ویژه باشد؛ مدرسه ابتدایی استثنائی. مدرسه ابتدایی استثنائی برای دانش آموزانی است که به علت اختلالات رشدی یا آسیب دائمی مغز به سطح علمی لازم برای مدرسه ابتدایی نرسیده اند.

دبیرستان

دبیرستان فرم آموزشی رایگان و داوطلبانه ای است که می توانید پس از اتمام تحصیلات ابتدایی آن را تکمیل کنید. تا سن 19 سالگی مجاز هستید تا برای تحصیل در دبیرستان اقدام کنید.

در سولنتونا، دبیرستان Rudbeck که وابسته به کمون است و تعدادی دبیرستان های مستقل وجود دارد. دبیرستان های مستقل مسئول (مالک) متفاوتی از دبيرستاني که توسط کمون اداره می شود، دارند. 

هنگامی که برای دبیرستان اقدام می کنید، می توانید از بین بسیاری برنامه ها و زمینه های مختلف انتخاب کنید. برخی از این برنامه ها جهت آماده سازی حرفه ای و برخی دیگر برنامه های فنی و حرفه ای هستند. در برنامه های فنی و حرفه ای فرصت حضور در دوره های کارآموزی وجود دارد. 

درخواست برای ثبت نام درمدرسه

شما از طریق خدمات الکترونیکی در وب سایت کمون می توانید برای ثبت نام در مدرسه درخواست بدهید. در اینجا شما همچنین می توانید فیلمی به زبان های مختلف در مورد نحوه درخواست برای ثبت نام در مدرسه پیدا کنید. مرکز ارتباطات کمون می تواند به شما در مورد چگونگی درخواست برای ثبت نام در مدرسه کمک کند.

طی حدود چهار هفته در ژانویه – فوریه شما می توانید برای ترم پاییز بعدی اقدام کنید.

در ماه مارس یا آوریل، شما یک نامه دریافت خواهید کرد که نشان می دهد که فرزند شما در کدام مدرسه ثبت نام شده است. ثبت نام در مدرسه باید توسط تمام سرپرستان تأیید شود. اطلاعات در مورد چگونگی انجام این کار همراه با نامه ارسال می شود.

هنگام درخواست ثبت نام مدرسه، شما همچنین می توانید درخواست کنید که فرزندتان به زبان مادری خود نیز آموزش ببیند.

مرکز فعالیت های فوق برنامه

کودکان زیر 12 سال که به پیش دبستانی یا مدرسه ابتدایی می روند می توانند در مرکز فعالیت های فوق برنامه شرکت کنند. این فعالیت ها بعد از ظهر ها پس از ساعات عادی درسی انجام می شوند. این فعالیت ها موجب ترغیب رشد و یادگیری دانش آموزان می شود و همچنین فرصتی برای داشتن اوقات فراغت مفید و مشارکت اجتماعی فراهم می کند.

مرکز فعالیت های فوق برنامه برای کودکانی است که محل سکونت آن ها در کمون سولنتونا ثبت شده است و همچنین کودکانی که در این کمون زندگی می کنند و در پروسه پناهندگی هستند. اگر شما حداقل به صورت نیمه وقت کار می کنید، به طور فعال به دنبال کار می گردید و یا اگر شما به خاطر خواهر یا برادر فرزند خود در مرخصی والدین هستید، فرزند شما می تواند در مرکز فعالیت های فوق برنامه شرکت کند.

شما می توانید همزمان با درخواست ثبت نام برای مدرسه، برای ثبت نام در مرکز فعالیت های فوق برنامه نیز درخواست دهید.   به همان شیوه که برای پیش دبستانی هزینه ای پرداخت می شود، شما برای شرکت فرزند خود در مرکز فعالیت های فوق برنامه نیز هزینه ای را پرداخت خواهید کرد.  مقدار هزینه ای که می پردازید بستگی به درآمد شما دارد، با این حال یک سقف هزینه برای هر کودک وجود دارد.

پشتیبانی و کمک از کمون

اگر شما در وضعیت آسیب پذیری قرار گرفته اید، کمون می تواند به شکل های مختلفی از شما پشتیبانی کند. خدمات تأمین اجتماعی به افراد با مشکلات اجتماعی یا اعتیاد کمک می کند.   آنها همچنین از افراد با ناتوانی های ذهنی حمایت و پشتیبانی می کنند. 

کمک به قربانیان خشونت

اگر در معرض تهدید یا خشونت در روابط نزدیک هستید یا شخص دیگری را می شناسید که در معرض خطر قرار دارد، با خدمات تأمین اجتماعی تماس بگیرید.

 

خشونت در روابط نزدیک به معنای  هرعملی است که باعث درد، ترس و یا توهین می شود و در نتیجه اجازه می دهد تا شخص قربانی کاری را بر خلاف میل خود انجام دهد یا بی اراده (منفعل) بشود.    این نوع خشونت ها اغلب ترکیبی از خشونت فیزیکی، جنسی و ذهنی هستند.   به عنوان مثال: زدن، کشیدن مو، اعمال جنسی اجباری، تهدید مستقیم یا غیرمستقیم یا دست انداختن (مسخره کردن)، حالت نگاه/ بدن که باعث ایجاد ترس می شود، منزوی کردن فرد که مانع دیدار با دوستان یا خویشاوندان می شود، یا شکستن و تخریب عمدی وسایل شخصی فرد.  

در ساعات غیراداری می توانید با کشیک خدمات تأمین اجتماعی تماس بگیرید. اگر در معرض خطر هستید باید با پلیس تماس بگیرید.

پشتیبانی از افراد با ناتوانایی های ذهنی
اگر ناتوانی ذهنی دارید، می توانید به شکل های مختلفی از خدمات تأمین اجتماعی و دیگران پشتیبانی دریافت کنید. شما می توانید برای مثال برای وارد شدن در جامعه پشتیبانی دریافت کنید ,  برای داشتن نوعی مشغولیت ,  برای معاشرت با دیگران ,  برای انجام کارهای روزمره  و  برای مدیریت امور مالی/ یا محل سکونت شما. 

 

حمایت و پشتیبانی در هنگام سوء مصرف مواد و اعتیاد

کمون بخش پذیرش برای بزرگسالانی که مشکل سوء مصرف مواد دارند دارد. و همچنین یک بخش پذیرش برای جوانان و نوجوانانی که مشکل سوء مصرف مواد دارند نیز دارد.

 

کمک هزینه اقتصادی
 در صورتی که شما خودتان نتوانید از عهدۀ مخارج خود و خانواده تان برآئید، می توانید تقاضای کمک مالی به شکل کمک هزینۀ امرار معاش کنید. قبل از قبول ابن تقاضا تحقیقاتی انجام می شود و باید شما هر آنچه که می توانسته اید برای امرار معاش خود و خانواده تان انجام داده باشید.


دولت میزان این کمک هزینه را به طور سالیانه اعلام می کند. این مقدار به ازای هر فرد در تمام کشور یکسان است و باید مخارج خوراک، پوشاک و کفش، بازی و تفریح، اجناس مصرفی، سلامتی و بهداشت، روزنامۀ روزانه، هزینۀ تلفن و تلویزیون را پوشش دهد. شما همچنین می توانید برای مخارج دیگری مانند هزینۀ پزشک، دارو، دندانپزشکی، عینک و غیره نیز تقاضای کمک هزینۀ مالی بکنید.


 در صورتی که در مورد کمک هزینۀ امرار معاش سؤالاتی دارید و یا می خواهید تقاضا کنید با مرکز تماس ارتباط برقرار کنید.   مسئولین مرکز تماس در مورد وضعیّت مالی شما سؤالاتی می پرسند، به شما اطلاعات می دهند و مدارک تقاضای آن را برایتان می فرستند. زمانی که شما تقاضا را فرستادید یک زمان ملاقات دریافت می کنید.  هدف ادارۀ امور اجتماعی این است که حداکثر تا دو هفته بعد از فرستادن تقاضای شما برای کمک هزینۀ مالی با شما ملاقات داشته باشند. ما بعد از این ملاقات تصمیم گیری می کنیم.

 

حمایت و پشتیبانی والدین
کمون (شورای محلی) سولنتونا از زمان بارداری تا زمانی که کودک 18 سال تمام شود، از والدین حمایت و پشتیبانی می کند. شما به عنوان والد کودک می توانید به صورت فردی و یا با شرکت در گروه والدین از این پشتیبانی بهره ببرید. تمام اینها رایگان است. در سولنتونا همچنین سه مرکز خانواده با مرکز بهداشت کودکان، پیش دبستانی باز و مشاور در همان مرکز وجود دارد. این مراکز همکاری نزدیکی نیز با ماماها دارند.

 

 

کمک و پشتیبانی برای شما به عنوان کودک/ نوجوان
اگر از چیزی نگرانید، مثلاً با خانواده تان مشکل دارید، همیشه می توانید با بخش پذیرش کودکان و نوجوانان دفاتر ادارۀ امور اجتماعی و یا پذیرش نوجوانان تماس بگیرید.

در پذیرش نوجوانان یا Ungdomsmottagning شما می توانید دربارۀ مسائلی مانند رابطۀ جنسی، روشهای ضدبارداری، انجام تست حاملگی، تست بیماری های جنسی، گرفتن قرصهای ضدبارداری اورژانسی و گرفتن کاندوم مشاوره بگیرید.  این بخش پذیرش برای نوجوانان و جوانان زیر 22 ساله در نظر گرفته شده است. در این مراکز ماما، مشاور و پزشک کار می کنند. مراجعه به این مراکز برای شما رایگان است و تمام کارکنان وظیفۀ حفظ اسرار دارند.


وب سایت های "Soc för unga" برای شما کودکان و نوجوانان است. در اینجا در مورد کمک هایی که می توانید از ادارۀ امور اجتماعی بگیرید، چگونگی تماس با ما و این که در تماس با ما چه اتّفاقی می افتد به شما توضیح می دهیم.

 

حمایت و پشتیبانی برای معلولین، سالمندان و اطرافیان آنها

آیا شما سالمندید، معلولیّتی دارید و یا از نزدیکان کسی هستید که حمایت بیشتری از طرف کمون لازم دارد تا زندگی روزانۀ خود را آسانتر کند؟

برای شما که به پشتیبانی نیاز دارید

Hemtjänst خدمات در منزل
 مهم است که انسان در خانۀ خود احساس امنیّت کند.   اگر شما به دلیل سالمندی، بیماری و یا معلولیّت در انجام کارهای روزمرۀ خود دچار مشکل هستید، می توانید در خانۀ خود از خدمات در منزل کمون استفاده کنید .
 شما می توانید در تمام ساعات شبانه روز در خانۀ خود مراقب شخصی داشته باشید، تا مثلاً به بهداشت فردی شما برسد و در پوشیدن و درآوردن لباسهایتان به شما کمک کند. .  شما همچنین می توانید برای مسائل دیگری هم که برای بهتر شدن حالتان و احساس امنیّت شما لازم است کمک بگیرید . .  این موارد می تواند شامل تمیزی و نظافت منزل، شستن و اطو کردن لباس ها، کمک به رفتن به مراکز بهداشت، دکتر و یا فعالیّت ها، خرید کردن و یا انجام کارهای دیگر باشد.  اگر خودتان نمی توانید غذا درست کنید می توانیم در خانه برایتان غذا بیاوریم. .

 زنگ خظر برای امنیّت
 اگر شما نگرانید که مثلاً زمین بخورید و یا ریسک بالائی برای گرفتن بیماری های حاد دارید می توانید تقاضای دریافت زنگ خطر برای امنیّت کنید.  زنگ خطر برای امنیّت یک تلفن با بلندگوست که به منزل شما وصل می شود و یک دکمۀ زنگ خطر دارد که می توانید دور گردن بیندازید و یا دور مچ خود داشته باشید.  این زنگ خطر به شما این امکان را می دهد که در وضعیّت های خطرنام بتوانید با کارکنان در تماس باشید .  اگر زمانی که زنگ خطر را می زنید کارکنان نتوانند با شما تماس بگیرند به منزلتان می آیند.

 

انطباق خانه

 اگر شما به دلیل بیماری و یا معلولیّت نیاز دارید که شرایط خانه تان را تغییر دهید، می توانید برای نوسازی خانۀ خود برای انطباق آن بر اساس نیازهای ویژۀ شما تقاضای کمک هزینۀ مالی بکنید.  

 

خدمات ایاب و ذهاب

اگر شما برای رفت و آمد به تنهائی و یا استفاده از وسائل حمل و نقل عمومی مشکلات زیادی دارید می توانید درخواست خدمات ایاب ذهاب کنید، یعنی می توانید با گرفتن تاکسی و یا اتومبیل بزرگتر، با امکانات ویژه، رفت و آمد کنید.

 

برای شما که معلولیّتی دارید

در صورتی که معلولیّتی دارید می توانید کمک های مختلفی دریافت کنید. کمون میتواند در صورت نیاز فردی را برای کمک به شما در رفت و آمد و نشان دادن راه برای استفاده از وسائل حمل و نقل عمومی در اختیار شما قرار دهد.

شما همچنین می توانید یک دستیار شخصی داشته باشید تا بهداشت فردی خود را رعایت کنید، غذا بخورید، لباس بپوشید و دربیاورید، با دیگران ارتباط برقرار کنید و یا کمک های دیگری که در زندگی روزمره نیاز دارید را دریافت کنید.

 

اگر شما معلولیّتی دارید و به پشتیبانی برای کارهای خانه یا انجام کارهای مختلف نیاز دارید، می توانید از کمک هایی به شکل حمایت و پشتیبانی در خانه استفاده کنید.


کمون همچنین برای معلولین فعّالیّت های اجتماعی مختلفی مانند شب رقص در Arena Satelliten، مسابقۀ موسیقی و یا کافۀ موسیقی تدارک می بیند.

محل مشغولیّت روزانه

اگر مدرسه را تمام کرده اید و به دلیل معلولیّت خود نمی توانید کار کنید، می توانید مشغولیّت روزانه داشته باشید. محل مشغولیّت روزانه نوعی محل کار است. فعالیّت های این محل بسته به جائی که شما انتخاب می کنید تا کار کنید فرق می کند. هدف این است که شما مشغولیّت روزانۀ معناداری برای انجام دادن داشته باشید.

 

مسکن برای کسانی که معلولیّت دارند

 در صورتی که کمک زیادی لازم دارید شاید نتوانید با خانوادۀخود زندگی کنید.  در این صورت می توانید درخواست زندگی در مسکن ویژۀ معلولین بکنید که در آنجا کارکنان برای کمک به شما هستند. .  شما همچنین می توانید تقاضا کنید که به صورت موّقت نزد خانوادۀ کمکی ، مسکن موّقت و یا جائی برای بهبودی و یا تغییر محیط زندگی، بمانید.

فرد رابط
یک فرد رابط مثل یک دوست است، کسی که بتوانید با او صحبت کنید و رفت و آمد کنید. مثلاً می توانید با هم  به کافه  بروید ( چیزی با هم بخورید) و یا به سینما بروید. یک فرد رابط باید همچنین بتواند شما را راهنمائی کند و در شرایط روزمره پشتیبانی کند.

برای شما که سالمندید

مشغولیّت روزانه
مشغولیّت روزانه بدین معنی است که یک فرد موقع روز از کمون پشتیبانی می گیرد و همیشه می تواند در فعالیّت های مختلف عمومی شرکت کند. این خدمات می تواند به سالمندانی که معلولیّت و یا فراموشی دارند ارئه شود تا زندگی و باقی ماندن در منزل خود و همچنین ارتباط با دیگران را برای شما آسانتر کند. مشغولیّت روزانه همچنین می تواند برای کمتر کردن کارهای نزدیکان و مراقبان فرد بیمار در اختیار آنها قرار گیرد. میزان این مشارکت ها بر اساس توانائی، نیاز و خواست خود فرد تعیین می شود.

 

فعالیّت برای سالمندان

در سولنتونا برای شما که سالمندید و می خواهید اوقات فراغت فعّالی داشته باشید، گزینه های زیادی وجود دارند. شما می توانید در این مورد در وبسایت www.solom.se اطلاعات بیشتری دریافت کنید.

 

وسائل کمکی

اگر شما 65 سال یا بالاتر دارید و برای حرکت کرد دچار مشکل هستید می توانید وسائل کمکی مختلفی را مانند واکِر و یا صندلی چرخدار از کمون به امانت بگیرید.

مسکن برای سالمندان

 اگر نمی توانید در منزل خود باقی بمانید این امکان را دارید که برای رفتن به خانه ای دیگر درخواست دهید . انواع مختلف خانۀ سالمندان وجود دارند که بسته به میزان نیازی که به کمک و پشتیبانی دارید در اختیار شما قرار داده می شود.  سکونت دراین خانه ها هم می تواند به طور کوتاه مدّت باشد و هم بلند مدّت و همچنین برای افرادی که فراموشی دارند مناسب سازی شده اند.

 

 برای شما که از نزدیکان کسی هستید که نمی تواند کارهای روزمرۀ خود را به تنهایی انجام دهد.

پشتیبانی از نزدیکان برای شمائی است که از کسی که به دلیل سن بالا، بیماری های طولانی مدّت روحی و جسمی، سوء مصرف مواد و یا معلولیّت نمی تواند کارهای روزمرۀ خود را انجام دهد، حمایت و مراقبت می کنید. پشتیبانی از نزدیکان معمولاً شامل فعالیّت هایی مانند مشاوره و راهنمائی، سخنرانی و حمایت از بیمارانی که فراموشی دارند می شود  و به شما این امکان را می دهد که نزدیکان بیماران دیگر را هم ملاقات کنید که در شرایطی مشابه شرایط شما قرار دارند.  کسی که کمک می کند می تواند عضوی از خانواده، دوست و یا همسایه باشد. شما خودتان تصمیم می گیرید که از نزدیکان کسی محسوب شوید یا نه.

در صورتی که به عنوان یکی از نزدیکان این افراد به حمایت و پشتیبانی نیاز دارید با کمون تماس بگیرید.

فعالیت های فرهنگی و اوقات فراغت

در سولنتونا برای افرادی که علاقمند به ورزش، فعالیت های فرهنگی و طبیعت هستند گزینه های زیادی وجود دارد.

در انجمن ها عضو شوید!

در سوئد اوقات فراغت مهم است و تعداد زیادی در زمانهایی که به مدرسه نمی روند و یا کار نمی کنند به ورزش و یا علائق خود در اوقات فراغت روی می آورند. عضو شدن در یک انجمن  و همراهی با بقیّه که علائق مشترک با شما دارند می تواند برای شمائی که در این کشور تازه وارد هستید روش خوبی برای پیدا کردن دوست و یاد گرفتن زبان سوئدی باشد.

ورزش و فعّالیّت بدنی

کودکان زیادی در انجمن های ورزشی با هم تمرین می کنند. در اینجا 64 انجمن وجود دارد که 33 نوع فعّالیّت ورزشی ارائه می کنند.

در جاهای زیادی زمین ورزش روباز، مسیرهای ورزش و محل بازی های بسکتبال، فلوربال یا اینّه بندی و فوتبال هست. یک پارک زیبای اسکیت بازی هم در مجتمع ورزشی سولنتوناوالن Sollentunavallen وجود دارد که در آنجا زمینِ یخ برای پاتیناژ هم هست.

استخر

استخر سولنتونا یک استخر 25 متری یه همراه یک استخر کوچک برای کودکان است. برای ورود به استخر به تنهائی باید حداقل 12 سال سن داشته باشید و بتوانید 200 متر شنا کنید. برای اینکه استخر برای همه تمیز و سالم باشد، قبل از آمدن به استخر باید به موارد دیگری نیز توجّه کنید. حتماً قوانین و مقرّرات استخر را قبل از آمدن به استخر بخوانید (لینک).

کتابخانۀ سولنتونا

در این کتابخانه به بیش از 20 زبان مختلف کتاب وجود دارد. شما که تازه وارد هستید و کارت شناسائی سوئدی ندارید می توانید یک کارت کتابخانۀ موقّتی بگیرید. در اتاق "تازه واردان به سوئد" کتاب های مختلف آموزش زبان سوئدی، روزنامه به زبان های مختلف و یک کامپیوتر برای خواندن روزنامه های خارجی هست. در این اتاق معمولاً جلسات کافۀ زبان یا språkcafé و مشاوره توسط داوطلبان مثلاً کلیسای سوئدی Svenska kyrkan و سازمان صلیب سرخ جهانی Röda korset برپا می شوند. 

مدرسۀ فرهنگ برای کودکان و نوجوانان

مدرسۀ فرهنگ سولنتونا کلاسهایی برای کودکان بین 3 سال تا 21 سال در حیطه های موسیقی، رقص، تئاتر، نقّاشی و نویسندگی برگزار می کند. هزینۀ این کلاسهای آموزشی بین 500 تا 1100 کرون در هر ترم می باشد. خانواده هایی که کمک هزینۀ مالی دریافت می کنند می توانند برای این کلاسها نیز تقاضای کمکم هزینه کنند.

محل ملاقات نوجوانان

بسیاری از مدارس کمون، پارکهای تفریحی برای وقات فرغت کودکان دارند که عصر ها باز است. به غیر ازاینها مراکز نوجوانان بزرگی به نام Arena Satelliten و هم وجود دارند.

به جنگل بروید!

شما در سوئد می توانید به طور آزادانه در طبیعت رفت و آمد کنید، حتّی در زمینی که ملک شخص دیگری باشد. در سولنتونا مناطق طبیعی بزرگی هستند که با آغوش باز شما را می پذیرد. در Järvafältet زمینی هست که در آنجا گاو، اسب، خوک و گوسفند زندگی می کنند و شما می توانید از آنجا دیدن کنید. در اینجا حتّی اجاقهای کباب کردن و هیزم هم وجود دارد.